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产品名称:  第五大道的PILATES(写真书)   [写真书+VCD]
所属歌手:   [萧亚轩]
发行公司:  如何出版社(TW)
版 号(NO):  037
出版时间:  2004/3/10
音乐类别:  BD/DVD / 其他 语言: 繁体
重量(Weight):  515克 ( m58.net)
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[原版碟的特点]

::专辑说明

第五大道的PILATES(写真书)(m58.net)
随书附赠
ELVA亲自示范教学VCD
贴身携带精装练习卡
萧亚轩100%原装引进的时尚彼拉提斯
钟对身体的体个区域,我挑选了15个效果很好的招式——从闲到脚,针对现代人比较容易产生的肥胖、紧张和缺乏肌耐力症状。尤其是针对女生最困挠的上围、手臂、臀围的部分,特别又做了加强!
风靡纽约,席卷全球的时尚运动PILATES无限伸展你的自信、活力与美丽!PILATES是一种身心灵互动协调的运动的训练,又揉合练习时的身心灵一致之美,不但混全柔软度与肌力的训练,更被认为是对于优美估态有着极大的帮助。因此,萧亚轩将PILATES当成赴纽约进修、追寻新突破的重要课程。本书即是自纽约归来后,她追寻梦想的心路历程与心得分享,除了新身示范多种PILATES运动,更有她在纽约生活的精彩写真,是热爱健康、热爱萧亚轩的人不可错过的精彩之作。

::专辑曲目


::音乐吧说明


第五大道的PILATES(写真书)专辑正面图片




第五大道的PILATES(写真书)专辑背面图片




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